这是因为，有孔、有缝，食物才会“趁虚而入”！
能让食物“趁虚而入”的情况分为两类：
一类是天生牙齿排列不齐、牙列稀疏，或是萌出长得不好的智齿，这个原因比较单纯，前者可以通过牙齿矫正来改变，后者则可以拔除智齿，改正不良牙齿关系，从而解决食物塞牙的问题；
另一类是后天的，比如：
【牙槽骨吸收、牙龈萎缩造成牙缝过大】
如果我们的牙齿长期得不到彻底清理，很容易沉积牙结石。牙结石过多沉积后，必然会导致牙龈红肿易出血；大块的牙结石附着在牙龈和牙齿的交界处，长此以往会导致牙龈萎缩，牙槽骨吸收，牙齿看起来更长，牙缝看起来更大。
【牙齿缝隙里发生了龋坏】
未经彻底清洁的食物在牙齿间隙腐烂，形成邻面龋齿。吃东西时，有龋洞的牙齿会更容易塞进食物。长时间嵌塞会引起龋坏加大，腐质深入牙本质至牙髓，导致牙髓炎，最终的结果要么是形成死髓牙，要么是整颗牙拔除。这是一种可怕的恶性循环！
【补牙后未能恢复牙齿原来的形态，使其与邻牙之间留有缝隙】
部分来院看诊的患者也会存在有这样的情况——已经修补过的牙齿仍然塞牙，最终舍近求远来到我们医院（在此感谢患者对于松鼠口腔的信任）。修复科主任对患者的牙齿进行检查后，发现是前期补牙未能使牙齿恢复到原来的形态导致有牙缝，从而致使易塞牙。
【牙齿表面磨损过多】
如果一颗牙或多颗牙与其他牙齿咬合不正确，很容易造成部分牙齿无法对食物施加咀嚼力，而其他可以接触的牙齿所受的力更大。相当于是原本应该是5个人完成的工作量，现在只能靠2个人来完成。所以，这种情况很容易造成负担过重牙的表面磨损。而当部分牙齿磨损，就会与相邻牙齿的高度不一致，从而出现塞牙。
知道了塞牙产生的原因，那么我们该如何预防呢？
首当其冲的，当然是做好口腔清洁卫生。松鼠牙医建议，不仅要坚持每天早晚用正确的刷牙方法刷牙，在吃完饭后最好用牙线，将牙间隙内的食物残渣给剔出来。尽量不要使用牙签，因为牙签容易戳伤牙龈导致感染。
在牙齿的日常清洁中，牙与牙之间较难清洁干净，使用牙线后你会发现，原来牙齿与牙齿之间还有那么多你看不到、感觉不到的食物残渣。
其次是每年进行一次专业的洁牙护理。这是因为，即使我们每天认真刷牙、使用牙线，牙齿上细小的沟壑还是容易有看不见的细菌在进行积累，而洁牙，可以帮助我们彻底清除这些细菌。松鼠牙医温馨提醒：每年一次的洁牙势在必行！
另外，松鼠牙医还提醒，如果老是塞牙的话，口气就会越来越大。因食物残渣在口腔里发酵，产生大量的有害细菌，并且散发出让人讨厌的臭味。
更可怕的是，这些细菌还会慢慢地腐蚀牙齿，塞牙部位会慢慢龋坏。许多经常塞牙者，都会引起龋齿，严重的还会引起牙髓炎、根尖周炎等。
所以，一旦你经常遭遇吃东西塞牙的状况，就应该去看牙医，让医生给你找到塞牙的元凶，及时处理！
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